Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos, grapefruitos limonádé recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
15 mg
Kálium:
174 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
4 mg

szénhidrát

Összesen:
26.3 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
344.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
53 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
1.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
451 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
159 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
1393 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg
Nátrium:
42 mg

szénhidrát

Összesen:
210.1 g
Összes cukor:
184 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
2757 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
C vitamin:
427 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
199 µg
A vitamin (RAE):
102 µg
E vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.2 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
3 mg
Kálium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
2 mg

szénhidrát

Összesen:
6.1 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
80.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

101
narancs 3 db
citrom 2 db
grépfrút 0.5 db
cukor 12 ek
jégkocka 10 db
menta 0 ízlés szerint
ásványvíz 1 l
ásványvíz 1 l