Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos-gluténmentes mézeskalács-figurák recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

D Folát A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
42.7 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
154 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Nátrium:
678 mg
Kalcium:
27 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
67 mg

szénhidrát

Összesen:
213.2 g
Összes cukor:
120 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
32.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
36 g

zsír

Összesen:
170.8 g
Telített zsírsav:
138 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
614 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Nátrium:
2713 mg
Kalcium:
112 mg
Vas:
3 mg
Kálium:
301 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
49 µg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
267 mg

szénhidrát

Összesen:
852.6 g
Összes cukor:
484 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
131.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
89 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
230 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
13.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
209 mg
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
0 mg
Foszfor:
20 mg

szénhidrát

Összesen:
65.9 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
10.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1250
gluténmentes lisztkeverék 50 dkg
porcukor 15 dkg
tojás 1 db
tojássárgája 2 db
kókuszzsír 15 dkg
narancshéj 1 narancsból nyert
szódabikarbóna 1 kk
fahéj 1 kávéskanál
szegfűszeg 0.5 kávéskanál
méz 1.25 dl
tojásfehérje 1 db
porcukor 15 dkg