Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mustpuding recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát B3 K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
7.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
291 mg
Nátrium:
8 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
55.1 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
146.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
Összes folát:
39 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
21.6 g

zsír

Összesen:
21.5 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
104 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
153 mg
Foszfor:
337 mg
Kálium:
875 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
165.4 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
439 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
Összes folát:
115 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
3.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
25.4 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
67.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
Összes folát:
18 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

evaneo
Oli(E)va / evaneo Thu, 2012-10-11 19:13

Szia, Samiya, mustalevria ? :) Fincsi, fincsi...a szigeten csak egy kis liszttel, vagy kukoricakemenyitovel suritjuk, nagyon jol meregtelenit. Udv, Eva

Samiya
Samiya / Samiya Fri, 2012-10-12 10:29

Szia Éva!
Úgy tényleg kocsonyás. :) Grízzel is fincsi volt, jól esett ebéd után. Üdv: Samiya

309
must 0.5 l
búzadara 120 g
dió 3 dkg
fahéj 0 ízlés szerint