Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Szelén
Mangán
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát A D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.4 g

zsír

Összesen:
57 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
23 g
Koleszterin:
325 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
78 mg
Foszfor:
271 mg
Kálium:
316 mg
Nátrium:
125 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
94 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
64.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
266 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
147.1 g

zsír

Összesen:
455.9 g
Telített zsírsav:
151 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
180 g
Koleszterin:
2600 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.5 g
Kalcium:
1147 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
622 mg
Foszfor:
2154 mg
Kálium:
2523 mg
Nátrium:
1000 mg
Cink:
16 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
12 mg
Szelén:
231 µg

szénhidrát

Összesen:
752.3 g
Összes cukor:
631 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
514.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
669 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
24 µg
B12 Vitamin:
4 µg
C vitamin:
5 mg
A vitamin (RAE):
2134 µg
D vitamin:
14 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
20.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
96 mg
Kálium:
112 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
33.6 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
23 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
95 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

csikiocsi
csikiocsi Fri, 2013-04-26 21:25

Köszönöm a receptet. Ez a legfinomabb sütemény amit valaha is ettem.

931
finomliszt 3 evőkanál
porcukor 30 dkg
tojásfehérje 10 db
dió 30 dkg
tojássárgája 10 db
cukor 20 dkg
tejszínízű pudingpor 1 csomag
tej 4 dl
vaj 20 dkg
cukor 10 dkg
dió 5 dkg