r
Nosalty Logó

Mókás szendvicsek

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Olaszné Anci
Mókás szendvicsek
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 13% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 350 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 1753 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 252 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    16.3 g

Zsír

  • Összesen
    22.5 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    102 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1181.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    242 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    208 mg
  • Nátrium
    675 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    163 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    50 micro
  • Kolin:
    66 mg
  • Retinol - A vitamin:
    119 micro
  • α-karotin
    140 micro
  • β-karotin
    453 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    412 micro
  • Lut-zea
    189 micro
Összesen 350 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    81.4 g

Zsír

  • Összesen
    112.4 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    511 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5907.6 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    119 mg
  • Kálcium
    1208 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    142 mg
  • Foszfor
    1038 mg
  • Nátrium
    3376 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    104.8 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    330.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    815 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    89 micro
  • K vitamin:
    79 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    249 micro
  • Kolin:
    331 mg
  • Retinol - A vitamin:
    597 micro
  • α-karotin
    700 micro
  • β-karotin
    2264 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    2059 micro
  • Lut-zea
    943 micro
Összesen 1753 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    11.7 g

Zsír

  • Összesen
    16.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    848.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    174 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    149 mg
  • Nátrium
    485 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    47.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    117 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    48 mg
  • Retinol - A vitamin:
    86 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    325 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    296 micro
  • Lut-zea
    135 micro
Összesen 252 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egérkékhez: az egyik szelet kenyérre ementáli sajtot teszünk, a másikra másfél lapkasajtot. Egy -egy fél főtt tojást helyezünk nem egész középre, hogy a farkuk is elférjen. Bevágjuk a fülük helyét, és a bevágásokba 2-2 virslikarikát teszünk. Maradék felvágottból elkészítjük a farkincájukat, paradicsomból a szájukat, és a szemük egész bors.
  2. Kutyához: az egyik szelet kenyérre 1szelet zala kerül. Az egyik sarkába, hosszában egy fél tojást helyezünk. Alatta a kép alapján, megcakkozzuk a lábait. A kutya képének első részére, lapkasajtból egy- egy hosszúkás foltocskát ragasztunk. A tojás felső részét bevágjuk, és 2 fél karika kolbászból betűzzük a fülét. Az orra, a szemek és a többi pötty rajta fekete olajbogyó.
  3. A nyuszihoz: törzse, feje parizerből van kiszaggatva. A fülei, az első mancsai is parizerből lettek kiszabva. A hátsó lábacskái is, de azok már ovális formájúak. Az orra sajt, a szemek zöld olajbogyók, a hátsó tappancsokon 2 db sárgarépa foltocska van. A mancsában a csokor répa sárgarépából és petrezselyemlevélből van kialakítva. Bors az orra, fekete olajbogyóból van a szája.
  4. A szőlőfürthöz: egy szelet kenyéren egy szelet zala felvágott. A szőlő szemei félbevágott olajbogyó szemekből vannak kialakítva. A szára egy petrezselyemlevél szárral.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 113
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 13348
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Mókás szendvicsek
Olaszné Anci 191 recept

Legnagyobb örömömre, egy barátnőm küldte számomra ezeket a szendvicsötleteket, mert tudja, hogy én nagyon szeretek ezekkel a dolgokkal foglalatoskodni. Ha bárki nekilát a szendvicsek elkészítéséhez, szánjon rá időt bőven, mert ez nem megy gyorsan, elsőre meg pláne! Nem is nagyon tudok elkészítési időt írni, mert ha beleéljük magunkat, szaladnak a percek! Jó türelmet és jó munkát kívánok minden kedves elkövetőnek!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Bárányhúsos receptek húsvétra

Karakteres, nem mindenki által kedvelt ízük és enyhén borsos áruk miatt az utóbbi időben sokat veszítettek népszerűségükből a bárányhúsos ételek. Azonban, ha mégis adnánk nekik egy esélyt, tegyük az alábbi receptekkel.

Nosalty

További cikkek