Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mogyorókrémes kuglóf recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Vas
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.9 g

zsír

Összesen:
23.7 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
54 mg
Foszfor:
165 mg
Kálium:
298 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
85.6 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
11.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
70 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
87.6 g

zsír

Összesen:
189.3 g
Telített zsírsav:
125 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
442 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
726 mg
Vas:
28 mg
Magnézium:
438 mg
Foszfor:
1320 mg
Kálium:
2381 mg
Nátrium:
835 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
174 µg

szénhidrát

Összesen:
684.7 g
Összes cukor:
264 g
Élelmi rost :
40 g

víz

Összesen:
94.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
362 µg
E vitamin:
22 mg
K vitamin:
62 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
567 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
15.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
36 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
191 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
54.8 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
7.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
45 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

fzizu
fzizu / fzizu Mon, 2015-07-27 13:56

Nutella!Nem is tudom,hogy lett belőle mogyoróvaj,lehet nem volt olyan lehetőség..De azzal sem lehet rossz,csak akkor cukor kell hozzá!

604
finomliszt 40 dkg
margarin 5 dkg
tej 2 dl
cukor 2 ek
élesztő 2 dkg
1 csipet
tojássárgája 2 db
nutella 30 dkg
háztartási keksz 12 dkg
tortabevonó 10 dkg