Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mini muffin színes tejszínhabbal recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
33.8 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
144 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
188 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
237 mg
Kálium:
165 mg
Nátrium:
279 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
94.1 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
72.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
294 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
38.3 g

zsír

Összesen:
135.3 g
Telített zsírsav:
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
576 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
745 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
80 mg
Foszfor:
944 mg
Kálium:
651 mg
Nátrium:
1114 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
88 µg

szénhidrát

Összesen:
376.6 g
Összes cukor:
207 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
289.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
92 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1175 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
79 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
69 mg
Nátrium:
116 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
39.8 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
124 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

711
finomliszt 20 dkg
sütőpor 2 kk
szódabikarbóna 1 kk
joghurt 100 g
cukor 15 dkg
tojás 1 db
tej 1 dl
vaj 7.5 dkg
habtejszín 2 dl
porcukor 2 ek
habfixáló 1 csomag
ételfesték 2 csepp
színes cukorka 2 ek