Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézeskalácsos tiramisu fahéjas almával recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.2 g

zsír

Összesen:
35 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
173 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
51.9 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
86 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
56.9 g

zsír

Összesen:
140.1 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
180 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
131 mg
Foszfor:
465 mg
Kálium:
796 mg
Nátrium:
688 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
48 µg

szénhidrát

Összesen:
207.8 g
Összes cukor:
94 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
343.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
82 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
322 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
12 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
21.2 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
35.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Noncsy
Noncsy Fri, 2011-12-30 13:19

Én Karácsonyra el is készítettem! Hát mondhatom hatalmas sikere volt, isteni finom!!! :) Már jövő karácsonyra is leadták a rendelést erre a süteményre!

Flóra
Flóra / Flóra Fri, 2011-10-14 06:29

Nagyon jó ötlet! Szeretem az ilyen tiramisu-misu féléket, ki lesz próbálva! :)

567
mascarpone 25 dkg
tojás 3 db
porcukor 2 ek
keksz 15 dkg
alma 30 dkg
fahéj 0 ízlés szerint
vaníliás cukor 1 csomag
margarin 1 ek
cukor 1 ek
tej 0.5 dl
cukrozatlan kakaópor 2 ek