Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézeskalács kuglóf recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
27.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
77 mg
Nátrium:
111 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
119 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
84 mg

szénhidrát

Összesen:
142.1 g
Összes cukor:
103 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
37.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
265 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
28 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
37.9 g

zsír

Összesen:
109.1 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
307 mg
Nátrium:
446 mg
Vas:
4 mg
Kálium:
477 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
94 µg
Magnézium:
62 mg
Foszfor:
332 mg

szénhidrát

Összesen:
568.3 g
Összes cukor:
414 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
149.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
82 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1060 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
113 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
10.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
17 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
29 mg
Nátrium:
41 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
32 mg

szénhidrát

Összesen:
53.8 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
100 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

831
tej 2 dl
cukor 18 dkg
méz 20 dkg
mézeskalács fűszerkeverék 1 ek
margarin 12 dkg
finomliszt 20 dkg
sütőpor 2 ek
tojás 1 db
1 csipet
tojásfehérje 1 db
porcukor 3 púpozott ek