Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes-túrós húsvéti bárány-kalács recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
30.1 g

zsír

Összesen:
33 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
261 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
185 mg
Vas:
126 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
379 mg
Kálium:
359 mg
Nátrium:
123 mg
Cink:
165 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
56 µg

szénhidrát

Összesen:
131.7 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
116.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
16 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
248 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
120.5 g

zsír

Összesen:
132 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1046 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
746 mg
Vas:
512 mg
Magnézium:
168 mg
Foszfor:
1507 mg
Kálium:
1441 mg
Nátrium:
499 mg
Cink:
657 mg
Réz:
26 mg
Mangán:
23 mg
Szelén:
222 µg

szénhidrát

Összesen:
526.7 g
Összes cukor:
125 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
466.3 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Tiamin - B1 vitamin:
64 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
300 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
457 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
65 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
994 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.7 g

zsír

Összesen:
8.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
68 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
32 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
91 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
42 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
33.6 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
29.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
19 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
64 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Fumi
Fumi Sun, 2011-04-24 19:51

na végül megsütöttem ma, olyan az íze, mint a túrós buktának, de egyszerűen nagyon finom:D:D

Dorci85
dorci85 / Dorci85 Sat, 2011-09-03 18:58

kicsit késon válaszolok, de amúgy azt írtam volna, ízlés szerint kell:)) Örülök,hogy ízlett:)

Fumi
Fumi Wed, 2011-04-20 19:52

Kedves dorci, a töltelékhez te mennyi mézet, illetve citromot szoktál tenni?

941
finomliszt 50 dkg
élesztő 25 g
tej 2.5 dl
tojás 1 db
tojássárgája 1 db
vaj 10 dkg
1 csipet
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 fél citromból nyert
méz 3 ek
cukor 1 teáskanál
tehéntúró 25 dkg
tojássárgája 1 db
méz 1 teáskanál
citrom 1 db
mazsola 1 marék
tojássárgája 1 db
cukor 1 ek
aszalt szilva 1 dkg