Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes tészta recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Réz
Foszfor

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32.9 g

zsír

Összesen:
90.8 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
338 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
421 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
131 mg
Foszfor:
590 mg
Kálium:
541 mg
Nátrium:
406 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
77 µg

szénhidrát

Összesen:
288.4 g
Összes cukor:
148 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
69.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
91 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
72 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
825 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
131.6 g

zsír

Összesen:
363.2 g
Telített zsírsav:
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
148 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
82 g
Koleszterin:
1350 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.4 g
Kalcium:
1685 mg
Vas:
24 mg
Magnézium:
524 mg
Foszfor:
2364 mg
Kálium:
2166 mg
Nátrium:
1627 mg
Cink:
13 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
318 µg

szénhidrát

Összesen:
1153.5 g
Összes cukor:
595 g
Élelmi rost :
40 g

víz

Összesen:
279.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
366 µg
E vitamin:
32 mg
K vitamin:
291 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3302 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
13.8 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
63 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
90 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
43.8 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
10.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
127 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kalas Paméla
Kalas Paméla Fri, 2013-12-20 15:53

Szia!

Az lenne a kérdésem hogy a tészta leírása egy lapra vonatkozik? vagy az egészre?..olyan kevésnek tűnik az a 60 dkg liszt!

zsumi10
zsumi / zsumi10 Thu, 2013-08-01 19:45

Szia!A süti teteje is krémmel van bevonva és tortadarával van megszórva.

zsumi10
zsumi / zsumi10 Tue, 2011-03-08 10:21

Szia Marcsy!A tepsi mérete:30x26cm.Amikor a krémet elkészítetted habkártyával oszd 4 egyforma mennyiségre.Így biztosan elég lesz a krém.Ha,hasonló krémes sütit csinálok sima mezei gáztepsi méret 7dl tejből készítem a krémet.Nekem ez eddig bevált.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2011-03-07 20:07

Sziasztok!

Megsütöttem már egy párszor ezt a sütit. Nekem mindig kevés a krém. Nektek nem? Azt hiszem, másfélszeresét szoktam készíteni, és így sem lesz sok. Mekkora tepsit használtok hozzá?

Bató Edit
Bató Edit Sun, 2011-01-23 20:24

Szia Zsumi!
Ezt ki fogom próbálni, mert étvágygerjesztő. Szívesen megkóstolnám. Egy kérdés: már aznap szeletelhető, vagy hagyni kell pihenni, hogy megpuhuljon, mint pl. a mézes krémest?
Köszönettel, Edit.

2053
finomliszt 60 dkg
cukrozatlan kakaópor 6 dkg
tojás 2 db
tej 5 ek
méz 5 ek
szódabikarbóna 1 kk
porcukor 18 dkg
margarin 5 dkg
sütőpor 0.5 csomag
vaj 4 ek
finomliszt 5 evőkanál
tojássárgája 4 db
tej 7 dl
margarin 25 dkg
porcukor 25 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
csokoládédara 3 ek