Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Méteres kalács albert kekszből recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

K A E B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.7 g

zsír

Összesen:
42 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
282 mg
Kalcium:
139 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
16 mg
Kálium:
65 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
94.8 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
38.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
40 µg
C vitamin:
4 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
341 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
64.4 g

zsír

Összesen:
252 g
Telített zsírsav:
64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
61 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Nátrium:
1700 mg
Kalcium:
842 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
138 mg
Foszfor:
98 mg
Kálium:
392 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
568.8 g
Összes cukor:
203 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
232.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
241 µg
C vitamin:
27 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2050 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
14.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
95 mg
Kalcium:
46 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
32 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
115 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sun, 2012-04-22 09:35

Kedves szasztisz!

Editnek igaza van!! -nem ért-puhult össze a süti, és ez lehet a gond. :-))

Sütés nélkül készülő süti , még nem biztos, hogy nem jó.Sőt! :-)
Persze a sütött süti teljesen más, ez is igaz, de ez nem annak készült.:-)
Igazad van, tessék dicsérni.:-))

Aki szeretné, majd kipróbálja.:-)

Ha nyáron a jó kis 38 fokos melegben kéne sütögetni az embernek, -nyáron azért édesség kell, lásd a gyerekek, vendégek,.. :-)) , - nem fogok sütésnek nekiállni, de ennek igen!! :-))
Éva-Anyóca (Éva)

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sat, 2012-04-21 20:18

Kedves szasztisz!

Ez az!
Kicsit keserű és kicsit tömény, de a miénk, -tetszik.:-))

Próbálom a saját eperrel majd, addig még van némi kis idő, és megírom, hogy mit szóltak, de szerintem, szó nélkül fel fogják falni. :-))))
És az már valami!! :-))
Sok ilyen történt már velem, saját recept vagy másé, nem igazán olyan, mint amit addig szerettünk, és mégis nyert ügye volt, ....főleg ha édesség.:-)
Éva-Anyóca

szasztisz
NapsütötteVidékünkön / szasztisz Sat, 2012-04-21 20:09

Kedves Éva!
Nem, ez csak málnával finom. :)
Persze, hogy jó eperrel is. Próbáld ki, és légy szíves írd meg milyen lett! Nekünk nagyon ízlik, bár sokaknak keserű, tömény. De a miénk! :)
Művészúr

szasztisz
NapsütötteVidékünkön / szasztisz Sat, 2012-04-21 20:06

Szia mézecske!
Valóban van egy nehéz étel, de nekünk nagyon ízlik. Egyébként ez nem méteres kalács, csak ezt a nevet adták neki. Örülök, hogy felkerült, és máris kipróbáltad. Köszi! Művészúr

laraed
Edit / laraed Sat, 2012-04-21 21:22

Kedves Művészúr !Ha ma került fel a recepted akkor lehet , hogy azért nem tetszik Mézecskének , mert még nem puhult meg:)))))))))))))))) Holnapra már jó lesz:))Ha maradt belőle:)))))))))))))Üdv Edit

793
keksz 440 g
csokoládés pudingpor 2 tasak
cukrozatlan kakaópor 1 ek
tej 7 dl
feketekávé 1 dl
cukor 8 ek
margarin 250 g
rumaroma 10 ml
málna 100 g