Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mentaszörp recept

hozzászólások (34)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
47 mg
Magnézium:
14 mg
Nátrium:
28 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
11 mg
Kálium:
106 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
505 g
Összes cukor:
500 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
544.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
26 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
0.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
185 mg
Magnézium:
53 mg
Nátrium:
111 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
3 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
426 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
2020 g
Összes cukor:
2001 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
2177.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
104 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
47 µg
A vitamin (RAE):
53 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0 g
Kalcium:
3 mg
Magnézium:
0 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
1 mg
Kálium:
10 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
45.8 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
49.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (34)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ngbriell
ngbriell / ngbriell Tue, 2015-07-21 10:39

Megcsináltuk, nagyin finom. A cukor mennyiségtől azért dobtam egy hátast, de hallgattam rád, és nem lett túl édes. Legközelebb felaprítom a mentaleveleket is, mint a petrezselymet, úgy még intenzívebben kijön az íze. A barátaimnak pedig sorba linkelem át a receptet... :)

cloudberry
cloudberry Sat, 2015-07-04 10:23

Nekem nagyon savanyú lett. Biztos, hogy 50 g (1 csomag) citromsavat kell hozzátenni? Pedig én 3 literhez tettem ennyit, de legközelebb sokkal kevesebbel fogom csinálni.

bonevi
bonevi Thu, 2014-07-31 14:13

Gyerekeknek lehet adni? Mivel a mentol/menta 6 éves korig tilos :-/ Nekem 5 meg egy évesek a gyerkőcök, nyilván a nagyobbik határeset. Egyébként már elkészítettem, mennyei lett :)))

Hoborc
Hoborc Wed, 2014-06-04 09:52

Elkészítettem, nagyon-nagyon finom! Én mondjuk csak 1,25dkg cukrot tettem hozzá, de nekünk így is elég édes lett. Persze ízlések és pofonok, de nagy köszönet a receptért! A citromfű szörpödet is megcsináltam, még folyik a kóstolgatás, hogy melyik a finomabb!:-))

Béla48
Béla48 Sun, 2014-05-25 19:22

Ha szörp ,akkor gondolom hígitani kell. Milyen arányban?

Hoborc
Hoborc Wed, 2014-06-04 09:54

Bocs, hogy én válaszolok, most készítettem el és nagyon ízlik. Higítani, szerintem, mint a szörpöt általában. Attól függően mekkora pohárban isszátok, mennyire édesen szeretitek.

jucus60
jucus60 Sun, 2012-05-20 21:41

Kedves Panita! Ezt a szörpödet is elkészítettem, ez is nagyon fincsi, mint az összes többi! Köszönöm a receptjeidet!
Üdv: Jucus

Bútorné Tari Anita
Bútorné Tari Anita Wed, 2011-08-10 19:41

Nagyon finom,ma áztatom le a második ,,kört",elég jó termés igérkezik mentából, úgyhogy hajrá,bátran álljon neki az is, aki még nem készitett szörpöt, nem fog csalódni!!!

panita123
panita123 / panita123 Fri, 2011-06-03 17:47

Szöszi98
Nem sok, tartósító szerepe is van a cukornak. Persze kísérletezni lehet. Nekem ez vált be.

lulesz
lulesz Sat, 2011-05-14 13:31

Köszi a választ panita123! A befőttes üveg eszembe sem jútott :)) Pedig jó ötlet. Jó főzőcskézést!!!

panita123
panita123 / panita123 Fri, 2011-05-13 16:19

Kedves lulesz!
Műanyag palackba szerintem nem lehet eltenni, már csak azért sem, mert forrón kell az üvegekbe tölteni, és a hőtől eldeformálódna. A befőttes, uborkás stb. üvegek viszont nyugodtan használhatók hozzá.

lulesz
lulesz Tue, 2011-05-10 11:24

Biztosan buta a kérdés, de próbált már valaki nem üvegbe, hanem műanyagpalackba eltenni télire szörpöt? Nincs üvegem és nem tudom honnan szerezzek. Köszönöm, ha valaki válaszol rá.

panita123
panita123 / panita123 Tue, 2011-04-12 11:43

Szia Lumidian!
Lassan már a kertekben is lesz, ezért pár héten belül a piacokon is megjelenik. Nagyobb üzlethálózatokban most is tudsz cserepest vásárolni. Ha van hova kiültetni folyamatosan lesz belőle menta. Egy idő után nagyon elburjánzik. Az ára 190-590 Ft/cserép között mozog. A piacon viszont fillérekért beszerezheted.

Lumidian
Lumidian Mon, 2011-04-11 00:06

Sziasztok !
Azt szeretném kérdezni hogy körülbelül milyen üzletekben találok menta levelet és mennyibe kerül?
Köszönöm , szép napot és jó főzést.
Zoli.

mohonc
Mohonc / mohonc Sun, 2010-08-29 09:44

Szia!
Melyik mentát használod hozzá? Nekünk kétféle is nő a kertben - ez is, mint a gaz - a fodormenta, meg a borsmenta. Vagy esetleg teljesen mindegy?
Kösz!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2010-08-25 19:06

Mivel,ha lehet,természetes dolgokat etetek,itatok a családban lévő 4 fiúval,kipróbáltam a receptet.Igaz kedves ismerősöm nagy adag mentája is kellett hozzá,ezúton is köszönöm!
A szörpről:a gyerekeim,a barátaik nagyon szeretik,1 hét alatt 1.5 adag kopott el,tehát kb.4-5 liter!
A barátnőm is elkérte a receptjét,miután megkóstolta!Köszönöm!!!

a-Édrienn
a-édrienn / a-Édrienn Tue, 2010-06-08 07:07

Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy mikor felforralód, akkor a mentaleveleket és a citromkarikákat benne hagyod vagy leszűröd? Üdv.: Adri

1952
víz 2 l
citrom 2 db
menta 2 marék
citromsav 50 g
cukor 2 kg