Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes túrókrém recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.4 g

zsír

Összesen:
26.4 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
123 mg
Vas:
201 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
251 mg
Kálium:
197 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
260 mg
Réz:
10 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
53.4 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
115 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
120 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
73.7 g

zsír

Összesen:
105.5 g
Telített zsírsav:
67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
226 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
491 mg
Vas:
804 mg
Magnézium:
115 mg
Foszfor:
1000 mg
Kálium:
787 mg
Nátrium:
157 mg
Cink:
1042 mg
Réz:
41 mg
Mangán:
33 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
213.6 g
Összes cukor:
114 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
460.1 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
100 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
480 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
E vitamin:
2 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
559 µg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
19 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
67 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
84 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
87 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
17.9 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
38.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
40 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
47 µg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Timijamaica
Timijamaica Mon, 2014-02-24 12:29

Kedves Glaser,
A cseresznyele massal helyettesitheto? Csak a recept miatt nem vennek... Pl. a meggybefott levevel vagy valami massal...?
Koszi
Timi

szaboag
szaboag Wed, 2013-02-20 14:51

Nincs feltüntetve az alapanyagok között a tejföl, amit e recept ír..., végül is mennyi tejföl kerüljön bele???? Köszi!

glaser
Glaser / glaser Wed, 2013-02-20 17:26

Elnezest kerek egy kis hiba törtent, de mar javitva. tejföl nem kell bele. Üdv.:Maria

526
meggybefőtt 400 g
gyümölcslé 0.5 dl
vaníliás pudingpor 2 ek
tehéntúró 400 g
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 60 g
habtejszín 200 g
csokoládédara 50 g