Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes mascarponekrém recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
35.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
29 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
37.1 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
55.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
125 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
39.1 g

zsír

Összesen:
215.6 g
Telített zsírsav:
64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
304 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
450 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
80 mg
Foszfor:
410 mg
Kálium:
648 mg
Nátrium:
182 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
222.4 g
Összes cukor:
170 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
335.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
752 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
7 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
18.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
55 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
18.9 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
64 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

491
mascarpone 300 g
joghurt 200 g
cukor 150 g
vaníliás cukor 1 csomag
habtejszín 250 g
meggybefőtt 250 g
mandulapehely 2 ek