Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes habos, omlós süti recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.1 g

zsír

Összesen:
59.8 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
163 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
299 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
521 mg
Kálium:
346 mg
Nátrium:
353 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
56 µg

szénhidrát

Összesen:
284.2 g
Összes cukor:
159 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
122.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
21 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
74 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
610 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
63 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
72.3 g

zsír

Összesen:
239.1 g
Telített zsírsav:
48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
112 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
71 g
Koleszterin:
651 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.3 g
Kalcium:
1200 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
160 mg
Foszfor:
2079 mg
Kálium:
1389 mg
Nátrium:
1417 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
227 µg

szénhidrát

Összesen:
1136.9 g
Összes cukor:
643 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
490.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
86 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
299 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2441 µg
E vitamin:
28 mg
K vitamin:
253 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
12.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
70 mg
Nátrium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
58.1 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
125 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
13 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

muszi20
Muszi / muszi20 Tue, 2011-07-05 17:10

Most készítettem el ezt a receptet, igaz nem itt találtam, csak felnéztem, hogy itt megvan-e. Finom nagyon és egyszerű elkészíteni. Még hűl, de nem adok neki túl sok időt, hogy elfogyjon :) Egyedül a szeletelése nehézkes kissé a tojásfehérjehab miatt.

lena01
lena01 Mon, 2010-09-13 16:52

 A lisztet nem lehet helyettesiteni másfajtával,pl:durum,vagy teljeskiörlésű,stb.

Lyly
Lyly / Lyly Wed, 2010-07-07 19:10

Nagyon fincsi lett, pár perc alatt betakarította a család. Aggódtam kicsit, mivel a legutóbbi meggyes sütim tésztája leginkább a "fogtörő meggyes" cím kiérdemlésére lett alkalmas. De ez isteni omlós.
Köszi a receptet, tuti állandóan ezt kell majd ezentúl sütnöm:)

Gerzsó
Gerzsó / Gerzsó Fri, 2010-06-25 00:25

Kedves Petra!
Ilyen is van? Hozzáférés megtagadva, miért? Olyan barátságtalan ez megfogalmazás, hogy nincs jogosultság! Én sem értem! Üdv. Zsóka néni

Gargoyle
P. / Gargoyle Fri, 2010-06-25 10:12

Sziasztok!
Ez a hiba sajnos néha előfordul, de már javítva van. Jó, hogy szóltatok!
Puszi
Eszter

torpi
torpi Thu, 2010-06-24 23:37

Szerettem volna a tobbi receptedet is megnezni, mar ha van de azt irja ki hogy nincs engedelyem hozza.Miert is? Nem ertem.

1740
margarin 25 dkg
cukor 15 dkg
tojássárgája 3 db
finomliszt 45 dkg
sütőpor 1 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert
margarin 2 dkg
meggylekvár 70 dkg
tojásfehérje 3 db
porcukor 15 dkg