Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes csokis pavlova recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

K A C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
6.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
42 mg
Kálium:
222 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
50.5 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
27.9 g

zsír

Összesen:
40 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
267 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
196 mg
Foszfor:
262 mg
Kálium:
1336 mg
Nátrium:
616 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
303.2 g
Összes cukor:
270 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
259.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
9 mg
A vitamin (RAE):
142 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
19 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
6.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
39 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
46.2 g
Összes cukor:
41 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
21 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

277
tojásfehérje 5 db
1 csipet
barna cukor 220 g
vaníliaaroma 2 teáskanál
ecet 1 teáskanál
étkezési keményítő 1 evőkanál
meggy 10 dkg
étcsokoládé 100 g
margarin 1 ek