Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes-cseresznyés pite recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

D Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.7 g

zsír

Összesen:
29.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
221 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
338 mg
Kálium:
130 mg
Nátrium:
217 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
118.2 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
31.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
82 g

zsír

Összesen:
175.2 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
74 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
683 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
1319 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
135 mg
Foszfor:
2029 mg
Kálium:
787 mg
Nátrium:
1298 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
216 µg

szénhidrát

Összesen:
709.4 g
Összes cukor:
140 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
189 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
205 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
2 µg
D vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
7.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
35 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
32 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
8.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Álmosvezér
Álmos / Álmosvezér Tue, 2014-06-24 07:00

Üdvözletem ! Csak annyit írnék a recepthez , hogy nem 15 ek zsír . Hanem 15 dkg zsír kell :) !! Elírtam , elnézést ! ..

800
finomliszt 50 dkg
sertészsír 15 dkg
cukor 8 dkg
tej 2 dl
tojás 2 db
sütőpor 1 csomag
meggybefőtt 50 dkg
cseresznyebefőtt 50 dkg
őszibaracklekvár 3 ek
fahéj 1 kávéskanál
cukor 2 ek
tojás 1 db
tej 3 ek