Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes cseresznyedzsem recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.4 g

zsír

Összesen:
0.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
44 mg
Kálium:
480 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
40 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
62 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
197.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
A vitamin (RAE):
53 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
14.7 g

zsír

Összesen:
3.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
204 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
145 mg
Foszfor:
265 mg
Kálium:
2875 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Nátrium:
241 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
372 g
Összes cukor:
323 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
1186.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
132 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
82 µg
A vitamin (RAE):
316 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
28 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
15 mg
Kálium:
167 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
14 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
21.6 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
68.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
19 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

245
cseresznye 1 kg
meggy 0.5 kg
cukor 15 dkg
zselésítő befőzőszer 1 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert