Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes charlotte recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.4 g

zsír

Összesen:
21 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
198 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
134 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
168 mg
Kálium:
206 mg
Nátrium:
126 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
45.5 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
114.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
213 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
82.8 g

zsír

Összesen:
168.1 g
Telített zsírsav:
96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1583 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
1073 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
138 mg
Foszfor:
1348 mg
Kálium:
1646 mg
Nátrium:
1010 mg
Cink:
9 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
128 µg

szénhidrát

Összesen:
363.6 g
Összes cukor:
198 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
916.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
215 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
1703 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
13 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
8.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
18.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
46.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

karica
karica / karica Tue, 2011-05-03 20:21

Én joghurttal és cigánymeggy pálinkával készítettem. Nagy sikere volt a hétvégén, köszönöm a receptet.

413
tojás 6 db
cukor 6 ek
finomliszt 5 evőkanál
1 csipet
meggylekvár 10 dkg
habtejszín 4 dl
joghurt 450 g
porcukor 5 ek
vaníliás cukor 1 csomag
zselatin 12.5 g
tej 0.5 dl
meggybefőtt 40 dkg
étkezési keményítő 0.5 evőkanál
cukor 1 ek
pálinka 1 ek
cukor 1 ek