Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Medovik kocka - Orosz mézes krémes recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.5 g

zsír

Összesen:
86.6 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
189 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
166 mg
Kálium:
177 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
157.7 g
Összes cukor:
100 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
65.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
316 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
128.8 g

zsír

Összesen:
519.5 g
Telített zsírsav:
153 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1131 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
396 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
141 mg
Foszfor:
989 mg
Kálium:
1064 mg
Nátrium:
533 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
205 µg

szénhidrát

Összesen:
946.4 g
Összes cukor:
593 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
393.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
203 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1890 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
21.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
41 mg
Kálium:
43 mg
Nátrium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
16.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
79 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

il-di.
Il-di. / il-di. Thu, 2019-06-20 07:56

Kedves Katharosz !
Nagy kalóriabomba :) , de nagyon finom sütemény ! Két nap múlva volt az igazi. Addigra jól megpuhult, összeértek az ízek. Lapok sütésénél nem bíbelődtem sütőpapírral, közvetlenül a tepsi hátoldalára tettem, még zsírozást sem igényelt. Örülök, hogy kipróbáltam! köszönet a receptért! Üdvözlettel: il-di.

1482
vaj 12 dkg
méz 10 dkg
porcukor 10 dkg
vanília 2 g
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 3 db
szódabikarbóna 1 kávéskanál
finomliszt 45 dkg
1 csipet
cukor 40 dkg
habtejszín 3 dl
mascarpone 75 dkg