Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mazsolás-narancsos Túró Rudi torta recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32.5 g

zsír

Összesen:
55.5 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
87 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
161 mg
Vas:
255 mg
Magnézium:
117 mg
Foszfor:
440 mg
Kálium:
671 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
328 mg
Réz:
12 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
129.5 g
Összes cukor:
103 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
107.3 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
32 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
132 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
Összes folát:
10 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
130.2 g

zsír

Összesen:
222 g
Telített zsírsav:
155 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
345 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.3 g
Kalcium:
649 mg
Vas:
1024 mg
Magnézium:
464 mg
Foszfor:
1758 mg
Kálium:
2681 mg
Nátrium:
366 mg
Cink:
1306 mg
Réz:
53 mg
Mangán:
43 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
517.9 g
Összes cukor:
428 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
429.2 g

vitaminok

Összesen:
0.7 g
Tiamin - B1 vitamin:
126 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
600 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
527 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
30 µg
Összes folát:
40 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
15.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
24 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
70 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
120 mg
Kálium:
184 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
90 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
35.6 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
29.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
42 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
36 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
Összes folát:
3 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nilatak88
Nilatak88 / Nilatak88 Mon, 2014-09-22 21:21

még egy kérdés azt írtja a recept jellemző hogy gluténmentes de hát liszt van benne akkor nem lehet glutén mentes vagy én tévedek?

Kard Gizi
Gizi / Kard Gizi Mon, 2014-09-22 22:17

Én nem látom a recept jellemzői között, hogy gluténmentes lenne. Igazad van, nem is lehet az, mivel liszt is van a tésztában. Gluténmentes tortát szeretnél sütni?

Nilatak88
Nilatak88 / Nilatak88 Mon, 2014-09-22 22:46

nem nem csak láttam a receptjellemzők közt és mondom ez nem stimmel mert ha jól tudom a lisztbe van glutén de hirtelen nem voltam biztos, ezért írtam meg így ha nem tévedek lehet javítani is, de már nekem sem írja ki. Szóval ez egy kérdés volt figyelem felkeltéssel egybekötve :D

Nilatak88
Nilatak88 / Nilatak88 Mon, 2014-09-22 21:09

Tetszik a recept ki fogom próbálni de kérdésem lenne: használhatok hulala helyet (ami növényi eredetű cukrászati hab ugye) sima tejszínt?

1137
csokoládé 6.5 dkg
vaj 6.5 dkg
porcukor 8.5 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 1 db
finomliszt 3.5 dkg
tehéntúró 25 dkg
növényi habtejszín 1 dl
porcukor 5 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
narancshéj 1 teáskanál
zselatin 10 g
mazsola 5 dkg
tehéntúró 25 dkg
növényi habtejszín 1 dl
porcukor 5 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
narancshéj 1 teáskanál
zselatin 10 g
mazsola 5 dkg
csokoládéforgács 10 dkg
tortabevonó 10 dkg