Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mascarponés-gyümölcsös süti recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

D A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
20.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
129 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
109 mg
Kálium:
131 mg
Nátrium:
60 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
41.7 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
58.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
95 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
56.2 g

zsír

Összesen:
122.8 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
772 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
261 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
658 mg
Kálium:
784 mg
Nátrium:
363 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
107 µg

szénhidrát

Összesen:
250.1 g
Összes cukor:
145 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
353.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
143 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
572 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
13.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
26.9 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
38 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
61 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Effie
Effie Thu, 2016-07-07 21:39

Kipróbáltam, mascarpone-mentő-ötlet volt, nekem bejött, nem jött fel nagyon a tészta, de nem is vártam el tőle :) könnyed, finom édesség :) én sárgabarackkal készítettem, azzal is fini lett. Köszi Dyda!

gamica
gamica Mon, 2016-06-20 17:57

Nekem is összeesett. Lehet, hogy az volt a baj, hogy légkeveréssel sütöttem... ?

Chocaholic
Chococat / Chocaholic Fri, 2013-11-08 19:51

Kedves Dyda!
Sajnos nekem nagyon nem sikerült ez a süti :( A tészta sütés közben úgy felpuffadt, hogy azt hittem kimászik a tepsiből, majd a sütőből kivéve összeesett. 25 x 35-ös tepsiben egy nagyon lapos végeredményt kaptam. Azon gondolkozom, hogy talán a tojásokat szét kéne választani, és a fehérjét külön felverni...Szomorú vagyok, mert nagyon rá voltam készülve :/
Üdv: Chococat

dyda
Dyda / dyda Wed, 2013-01-16 20:35

Kedves Klarissz!
Örülök, hogy tetszik a recept, remélem ízleni is fog. Én 24*34 - es tepsiben sütöttem. :)

Csipet 2008
Csipet 2008 Wed, 2013-01-16 15:55

Kedves Dyda!
Mekkora tepsiben sütöd ezt a mennyiséget? Kedvencem a mascarpone, tetszik a recepted, és el fogom készíteni.
üdv. Klarisszzzz

387
finomliszt 13 dkg
cukor 13 dkg
tojás 4 db
mascarpone 20 dkg
tejföl 10 dkg
meggy 15 dkg