Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Marhacsontalaplé recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

Folát A K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
2.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
17 mg
Kálium:
38 mg
Nátrium:
229 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
1 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
1.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
528.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
54 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
35.6 g

zsír

Összesen:
25.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
147 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
386 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
91 mg
Foszfor:
203 mg
Kálium:
449 mg
Nátrium:
2742 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Szelén:
6 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
15.5 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
6339.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
181 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
648 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
10 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
2 mg
Kálium:
4 mg
Nátrium:
28 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
0.2 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
65.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
7 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

38
marhacsont 3 kg
csirkeláb 10 db
1 teáskanál
fekete bors 20 szem
vöröshagyma 1 közepes db
sárgarépa 1 közepes db
fehérborecet 1 dl
víz 6 l