Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mandulás csokitorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.5 g

zsír

Összesen:
50.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
161 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
372 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
120 mg
Foszfor:
579 mg
Kálium:
606 mg
Nátrium:
298 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
115.8 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
50 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
275 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
28 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
110.9 g

zsír

Összesen:
305.3 g
Telített zsírsav:
99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
129 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
963 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.9 g
Kalcium:
2230 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
715 mg
Foszfor:
3480 mg
Kálium:
3632 mg
Nátrium:
1790 mg
Cink:
14 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
186 µg

szénhidrát

Összesen:
694.7 g
Összes cukor:
433 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
300.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
272 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1643 µg
E vitamin:
44 mg
K vitamin:
173 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.1 g

zsír

Összesen:
19.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
142 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
222 mg
Kálium:
232 mg
Nátrium:
114 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
44.5 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
106 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
11 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

964
margarin 15 dkg
tojás 5 db
finomliszt 25 dkg
mandula 10 dkg
barna cukor 15 dkg
sütőpor 1 csomag
tej 1 dl
mazsola 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 4 ek
fehér csokoládé 30 dkg
csokiszósz 1 dl