Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mandarinos mini kuglóf recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

E A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
28.9 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
102 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
174 mg
Kálium:
188 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
50.5 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
44 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
201 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
56.8 g

zsír

Összesen:
173.4 g
Telített zsírsav:
85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
683 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
601 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
285 mg
Foszfor:
1047 mg
Kálium:
1137 mg
Nátrium:
457 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
85 µg

szénhidrát

Összesen:
302.9 g
Összes cukor:
125 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
263.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
193 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1206 µg
E vitamin:
21 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
18.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
74 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
113 mg
Kálium:
121 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
32.5 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
130 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

492
vaj 150 g
cukor 100 g
tojás 2 db
finomliszt 140 g
mandula 70 g
búzadara 70 g
sütőpor 1 tk
tej 100 ml
gyümölcslé 80 ml
mandarin 1 közepes db
zsemlemorzsa 1 ek