Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás-vaníliás házi jégkrém recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

D A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
19.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
170 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
18 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
17.8 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
61.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
A vitamin (RAE):
146 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
20.8 g

zsír

Összesen:
95.9 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
851 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
237 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
382 mg
Kálium:
440 mg
Nátrium:
95 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
89.1 g
Összes cukor:
69 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
307.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
35 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
123 µg
A vitamin (RAE):
734 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
16.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
146 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
65 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
15.3 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
52.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
A vitamin (RAE):
125 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

d.zsoka
d.zsoka / d.zsoka Tue, 2012-06-26 21:10

nagyon gusztusos :) ha beszerzek pálcikát, akkor biztos kipróbálom. köszi a receptet :)

wannabe chef
wannabe chef / wannabe chef Tue, 2012-06-26 21:49

Hurkapálcikával is működik, csak akkor méretre kell tördelni őket és egy pohárba többet is kell tenni! De az Ikeában most pl. árulnak ilyen műanyag formát!

256
málna 50 g
krémsajt 100 g
porcukor 1 csapott ek
méz 0.5 teáskanál
cukor 50 g
víz 0.5 dl
tojássárgája 3 db
habtejszín 180 g
málna 80 g
vanília 0.25 db