Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás habos piskóta recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Kálium

TOP Vitaminok

D B5 Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
151 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
130 mg
Kálium:
195 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
54.8 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
74.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
66 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
13 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
53.5 g

zsír

Összesen:
97.3 g
Telített zsírsav:
78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
906 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.9 g
Kalcium:
249 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
208 mg
Foszfor:
778 mg
Kálium:
1160 mg
Nátrium:
535 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
99 µg

szénhidrát

Összesen:
328.9 g
Összes cukor:
236 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
449.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
199 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
393 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
25 µg
C vitamin:
79 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
8.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
28.2 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
38.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
34 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Gabys
Gabys / Gabys Sat, 2016-02-27 12:06

Kedves NoSalty!
A stat. adatokban miért nem lehet látni az aktuális napi nézettséget, miért csak a tegnapi nappal kezdődik? Köszi a választ. Gabi

Rehova Kata
Miss Lemon / Rehova Kata Sat, 2016-02-27 22:46

Szia Gabi!
Technikai hiba miatt nem láthatók az adatok, már dolgozunk a problémán.
Addig is köszönjük a türelmedet!
Szép estét!
Kata

Gabys
Gabys / Gabys Tue, 2016-03-22 12:54

Kedves Kata
lassan 1 hónapja nem látható a napi adat. Lesz változás vagy így marad? Szép napot! Gabi

Gabys
Gabys / Gabys Sun, 2016-02-28 18:12

Szia Kata,

köszi a választ, mára már legalább nem voltak egymásra csúszva az adatok. Remélem, előbb-utóbb a napi adat is (nem csak a tegnapi) látható lesz. Szép estét! Gabi

petra1019
petra1019 / petra1019 Fri, 2014-07-25 14:29

Drága Gabi, avagy drága "randipartnerem"! :D
Talán emlékszel még rám, ígértem, hogy jövök Hozzád! :)
Elkészítettem ezt a finomságot, nos, valami isteni finom! Nagyon hamar elfogyott, ketten a Férjemmel gyorsan "bepusziltuk" az egészet! :D
Köszönöm, és jövök máskor is. ;)
Üdv.: Petra

Gabys
Gabys / Gabys Fri, 2014-07-25 21:35

Drága Petrám!:)
Már hogyne emlékeznék Rád:D De jó, hogy összejött a randi:) Örülök, hogy ízlett ez az egyszerű kis süti, nálunk is rövid életű volt. Gyere máskor is:) Bár én is régóta készülök hozzád, az epres sütid elég régóta izgatja a fantáziámat. Eper szezon idején nem volt időm, de gondolom meggyesen is fini lesz. És azt a bizonyos almás mekist is őrzöm, szerencsére elküldtem magamnak, mert úgy látom eltünt...Nagyon kellemes hétvét!:) Gabi

390
tojás 5 db
cukor 15 dkg
finomliszt 6 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 dkg
növényi tejszín 3 dl
porcukor 3 púpozott ek
vanília kivonat 1 ek
málna 30 dkg