Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás-csokoládés love cake recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12 g

zsír

Összesen:
45.8 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
371 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
237 mg
Kálium:
397 mg
Nátrium:
156 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
81.3 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
115 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
357 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
95.6 g

zsír

Összesen:
366.1 g
Telített zsírsav:
209 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
2958 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
794 mg
Vas:
32 mg
Magnézium:
578 mg
Foszfor:
1889 mg
Kálium:
3183 mg
Nátrium:
1267 mg
Cink:
12 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
193 µg

szénhidrát

Összesen:
650.5 g
Összes cukor:
522 g
Élelmi rost :
45 g

víz

Összesen:
919.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
399 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
2854 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
17 µg
K vitamin:
70 µg
C vitamin:
94 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
17.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
143 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
153 mg
Nátrium:
60 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
31.2 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
44.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
4 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

771
tojás 4 db
porcukor 100 g
étcsokoládé 170 g
vaj 170 g
1 csipet
málna 250 g
habtejszín 300 ml
habfixáló 2 csomag
tojássárgája 7 db
tojásfehérje 5 db
porcukor 130 g
étcsokoládé 70 g
cukrozatlan kakaópor 15 g
1 csipet
dekorgyöngy 3 ek
színes cukorka 3 ek
színes cukorka 6 ek
málna 10 dkg