Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnakrémes-citromos máktorta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kalcium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
34.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
148 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
279 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
61 mg
Foszfor:
222 mg
Kálium:
227 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
45 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
69.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
215 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
65.3 g

zsír

Összesen:
277 g
Telített zsírsav:
124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
39 g
Koleszterin:
1179 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
2241 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
484 mg
Foszfor:
1776 mg
Kálium:
1827 mg
Nátrium:
283 mg
Cink:
14 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
97 µg

szénhidrát

Összesen:
360 g
Összes cukor:
231 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
554.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
261 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1718 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
38 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
21 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
170 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
138 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
27.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
42 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
129 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dadimami
dadimami Tue, 2014-07-08 00:17

Kedves Baklavária!
Tetszik a recepted, legközelebb majd a máktortával kompletten fogom elkészíteni. Jelen esetben csak a málnakrém receptje volt amit kerestem. Képviselőfánkot készítettem és ahhoz szerettem volna málnakrém tölteléket. Elkszítettem az általad leírtak szerint, viszont a málna hozzáadását lehet, hogy kézi keveréssel kellett volna megoldani, az elektromos keverővel csináltam és talán ezért híg lett, emiatt kénytelen voltam egy kis zselatin hozzáadásával az állagát megfelelőre javítani. Sikerült, az íze finom volt. Köszönöm a receptet. Mentve! Sor kerül rá máskor is!
Üdvözlettel: Margó

Zsuzsafa
Zsuzsafa Thu, 2013-01-10 14:58

Kedves Baklavária!

Nagyon finom lett, az ünnepekre sütöttem és hamar elfogyott. Imádok minden mákosat, így ezt se hagyhattam ki. Köszönöm!

513
tojássárgája 3 db
vaj 11 dkg
cukor 11 dkg
mák 11 dkg
finomliszt 11 dkg
szódabikarbóna 0.5 ek
citromhéj 1 citromból nyert
joghurt 3 dl
vaj 1 ek
mascarpone 10 dkg
habtejszín 2 dl
porcukor 10 dkg
málna 10 dkg