Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnakrém-torta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
13.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
128 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
186 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
259 mg
Kálium:
170 mg
Nátrium:
175 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
43.8 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
95.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
134 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
65.3 g

zsír

Összesen:
104.8 g
Telített zsírsav:
58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
1024 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
1493 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
150 mg
Foszfor:
2070 mg
Kálium:
1361 mg
Nátrium:
1404 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
85 µg

szénhidrát

Összesen:
350.3 g
Összes cukor:
254 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
765.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
198 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1068 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
31 µg
C vitamin:
90 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
7.6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
74 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
107 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
150 mg
Kálium:
97 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
25.3 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
76 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kokocikutya
Kokocikutya / Kokocikutya Mon, 2018-06-25 21:30

jó kis recept, köszönöm hogy felraktad :) annyi pici módosítást tettem, hogy nekem a piskóta túl folyósnak tűnt (lehet a tojások voltak túl nagyok) úgyhogy került még bele egy pici liszt (hogy olyan muffin masszás jellegű legyen) habtejszínből meg az istenért nem találtam 2,5 dl-es kiszerelést a boltban, úgyhogy az 2 dl-es lett :D de teljesen jó volt, tetejére meg sima ilyen gyümölcstortás zselatint tettem :) nagyon finom lett, köszi még egyszer! ^^

318
tojás 4 db
cukor 4 ek
finomliszt 4 evőkanál
sütőpor 1 csomag
joghurt 2 dl
habtejszín 2.5 dl
málna 30 dkg
zselatinfix 1 csomag
porcukor 5 dkg
citromlé 0.5 citromból nyert
szörp 2 dl
zselatin 1.5 dkg