Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Majonézes sajttekercs Witch konyhájából recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

B12 A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.9 g

zsír

Összesen:
49.4 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
325 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
180 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
767 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
3.9 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
22.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
158 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
79.7 g

zsír

Összesen:
197.4 g
Telített zsírsav:
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
246 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
1300 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
48 mg
Foszfor:
720 mg
Kálium:
272 mg
Nátrium:
3068 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
15.6 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
90.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
630 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
12.3 g

zsír

Összesen:
30.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
200 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
111 mg
Kálium:
42 mg
Nátrium:
471 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
2.4 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
14 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
97 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

witch
witch / witch Wed, 2012-02-29 14:10

Nagyon szivesen! Orulok, hogy izlett!
En is ugy jartam egyszer es az attol van,
hogy nem eleg vekony a sajt.

sterneva
sterneva Tue, 2012-02-28 21:11

Vendégeket vártam, elkészítettem előző este, hát kicsit küzdenem kellett vele, talán vékonyabb sajtszeletekkel könnyebb lett volna... De az íze fantasztikus lett, és persze jól néz ki a tálon is! Köszönet érte!

witch
witch / witch Sat, 2012-01-07 19:52

Ma ismet elkeszitettem es feltoltottem mostmar a sonkaval meg kremsajttal keszult kepet.
Most a maradek szalamis-hagymas kremsajttal toltottem meg, ha 1,5 cm vastagra van szeletelve,
akkor 20 db lesz belole.

witch
witch / witch Fri, 2011-12-30 16:37

Szia Monika!
Nem nyilik szet, mert a sajt meg van kenve majonezzel arra pedig a sonka jon. Az a lenyeg, hogy jol le kell huteni. El lehet kesziteni elozo este es masnap szeletelni, mert akkor meg tobb ideje van a kremsajtnak is, hogy szilardabb legyen.
udv:witch

polki
MoncsikaAnyuci / polki Fri, 2011-12-30 13:01

Szia!
Nem fog szétnyilni, hogy szeletelt sajtból van? Mert mindenhol azt olvastam, hogy meg kell olvasztani és kinyújtani.
Köszi: Mónika

witch
witch / witch Thu, 2011-12-15 22:47

Szia! Nagyon szivesen!
Azt hiszem 20 szelet lesz legalabb, ha kb. 1 cm vastagra van vagva.
Eloetelnek eleg a fele is szerintem.

katamolly
katamolly Thu, 2011-12-15 15:14

Szia! Ebből a mennyiségből kb. annyi lesz, mint a képen van? Ezt szeretném előételnek karácsonykor, két vékony szelet is elég lenne/fő, 4 felnőttnek szánnám. Esetleg a fele is elég? Köszi a választ! Egyébként nagyon egyszerű és mutatós, amikor megláttam, már nem is keresgettem tovább. Köszi a receptet!

537
sajt 20 dkg
sonka 10 dkg
majonéz 150 g
krémsajt 20 dkg