Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Madeleine Dalla konyhájából recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
49 mg
Kálium:
92 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
23.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
28.5 g

zsír

Összesen:
86.7 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
172 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
131 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
135 mg
Foszfor:
294 mg
Kálium:
549 mg
Nátrium:
412 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
139.9 g
Összes cukor:
89 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
129.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
43 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
547 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
22.4 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
141 mg
Nátrium:
105 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
36.1 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kiskifli78
kiskifli78 Mon, 2015-02-23 15:09

Elkészítettem tegnap ezt az isteni süteményt és tényleg tökéletes! Az íze, állaga, a leírást pontosan, grammra pontosan követtem most, mert nem akartam elrontani és egy tökéletes madeleine született! Felkerült az állandó receptjeim közé, köszönöm, a kislányom nevében is! :) Legközelebb diósan, mogyorósan, csokisan, stb is ki fogom próbálni :)
Egy kis gyakorlati info: nekem 9 db-os szilikon formám volt, tökéletesen sült meg benne. Alátettem a sütőben egy kisebb tepsit, és úgy tettem a rácsra. Klasszikus gázsütőben, középen, magasabb hőfokon sütöttem, de folyamatosan figyeltem, és nem égtek meg.

237
vaj 80 g
tojásfehérje 3 db
porcukor 80 g
finomliszt 60 g
mandula 40 g
méz 1 teáskanál
1 csipet
sütőpor 2 késhegynyi