Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Limetorta 2. recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A E Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.3 g

zsír

Összesen:
53 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
189 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
256 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
202 mg
Kálium:
191 mg
Nátrium:
147 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
91 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
79.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
431 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
69.2 g

zsír

Összesen:
211.9 g
Telített zsírsav:
131 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
757 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
1020 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
113 mg
Foszfor:
806 mg
Kálium:
763 mg
Nátrium:
598 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
104 µg

szénhidrát

Összesen:
364.1 g
Összes cukor:
116 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
317.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
110 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
18 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1727 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
23 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
14.7 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
71 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
57 mg
Kálium:
53 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
25.3 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
22.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

899
finomliszt 25 dkg
sütőpor 1 tk
cukor 8 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 1 db
vaj 12.5 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 ek
vaj 1 ek
pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
lapzselatin 8 db
habtejszín 2.5 dl
lime 1 db