Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Limefagyi recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

A D C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
36 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
246 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
137 mg
Nátrium:
58 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
124 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
110 mg

szénhidrát

Összesen:
46.5 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
81.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
266 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
30.3 g

zsír

Összesen:
143.9 g
Telített zsírsav:
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
984 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
550 mg
Nátrium:
235 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
494 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
37 µg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
437 mg

szénhidrát

Összesen:
186.1 g
Összes cukor:
161 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
325 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
111 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1067 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
47 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
98 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
55 mg
Nátrium:
23 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
49 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
43 mg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
32.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
106 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
4 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

526
tej 2 dl
cukor 15 dkg
krémsajt 125 g
tojássárgája 3 db
citrom 0.5 db
lime 1 közepes db
habtejszín 3 dl