Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

L'hamd markad - sós citrombefőtt recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
9 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
4847 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
5.3 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
62.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
1.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
39.7 g
Kalcium:
149 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
74 mg
Kálium:
644 mg
Nátrium:
38771 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
42.7 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
501.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
239 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
7 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
3688 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
47.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Thu, 2013-10-03 13:15

Szerencsére nem lett semmi baja attól, hogy kevés vizet is tettem rá. Mondjuk van ami tartósítsa.
Üdv: Évi néni

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Thu, 2013-10-03 11:15

Mekkora ötlet! :)
Hasonló a Jamie Oliver féle elrakás,- bocsi, de nem maradt meg bennem, hogy csinálja,- a műsorát nézve, karácsonyi ajándéknak készítette vmelyik rokonának, annyira megtetszett, buta fejjel csak néztem , csodáltam, és nem jegyzeteltem.. :(
Köszönöm ezt az ötletet. :)
Éva-Anyóca

16
citrom 5 db
fekete bors 1 kk
babérlevél 1 db
himalája só 10 dkg
víz 1 dl