Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Levendulás-csokoládés madeleine recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Foszfor
Szelén
Mangán

TOP Vitaminok

A D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.6 g

zsír

Összesen:
61.7 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
292 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
280 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
92 mg
Foszfor:
513 mg
Kálium:
422 mg
Nátrium:
293 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
112.5 g
Összes cukor:
66 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
55.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
420 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
29.2 g

zsír

Összesen:
123.4 g
Telített zsírsav:
74 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
583 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
561 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
185 mg
Foszfor:
1027 mg
Kálium:
841 mg
Nátrium:
585 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
68 µg

szénhidrát

Összesen:
225 g
Összes cukor:
132 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
111.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
75 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
841 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
23 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
103 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
190 mg
Kálium:
156 mg
Nátrium:
109 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
42 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
20.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1053
tojás 2 db
cukor 75 g
finomliszt 100 g
citromhéj 1 citromból nyert
sütőpor 5 g
méz 10 g
vaj 100 g
tej 30 ml
étcsokoládé 100 g
levendula 2 db