Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Leveles virsli Gabystól recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

B3 A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.4 g

zsír

Összesen:
29.9 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Nátrium:
699 mg
Kalcium:
243 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
173 mg
Kálium:
195 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
16.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
49.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
86.3 g

zsír

Összesen:
179.1 g
Telített zsírsav:
78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
497 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8 g
Nátrium:
4194 mg
Kalcium:
1456 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
80 mg
Foszfor:
1036 mg
Kálium:
1172 mg
Cink:
11 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
133 µg

szénhidrát

Összesen:
98.4 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
294.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
526 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.1 g

zsír

Összesen:
23 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
538 mg
Kalcium:
186 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
150 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
12.6 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
37.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
68 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Winx Stelly
Winx Stelly Sun, 2013-04-28 19:22

Nagyon tetszik a recept mindenképpen kipróbálom. Csak azt szertném kérdezni, hogy a virsliket előtte megfőzöd és utána rakod a tésztába és onnan a sütőbe vagy kiengedve rakod bele?

Gabys
Gabys / Gabys Sun, 2013-04-28 20:12

Szia,
a leveles tésztát hagyom szobahőmérsékleten teljesen felengedni. Utána nyújtom ki. A virsliket nem kell megfőzni előtte. simán beleteszem a tésztába, mert a sütési idő alatt megsül-megfő. Remélem ízleni fog:) Üdv: Gabi

Afraa
Afraa / Afraa Mon, 2012-10-01 21:43

Hmm, nagyon szeretem az ilyen leveles tésztás sósságokat :) Biztos, hogy nálam is elkészül majd ez a verzió (egy jó adag mustárral felturbózva :) )
Köszi a receptet!

Gabys
Gabys / Gabys Tue, 2012-10-02 15:36

Remélem ízleni fog:) Igen, már én is gondoltam rá, -mert rájöttem - hogy egész jó kis alaprecept, hogy sajtkrémmel, vagy mustárral vagy ketchuppal felturbózom. Lehet variálni:)

feheri
feheri Mon, 2012-10-01 18:47

Szia Gabys!
Nagyon tetszenek a kis hotdogok, meg is szeretném őket csinálni, de előtte lenne egy "buta" kérdésem: Te milyen leveles tésztát használsz? Konyhakész felgöngyöltet vagy félkész, fagyasztottat, amit használat előtt fel kell engedni?
Előre is köszönöm a segítséged.

Gabys
Gabys / Gabys Mon, 2012-10-01 19:50

Szió,

sima fagyasztottat, ami 3 lapból áll. Szobahőmérsékleten hagyom kiengedni, aztán lisztezett nyújtódeszkán nekilátok...:) Azóta már vagy 3x csináltam, megjegyzem nekem másnap jobban ízlik. Frissen ropogós, másnap pedig puha lesz. Remélem ízleni fog:) szép estét, Gabi

feheri
feheri Mon, 2012-10-01 21:23

Köszönöm szépen a gyors választ, a héten valamelyik nap elkészítem és majd visszajelzek :)

395
leveles tészta 1 csomag
füstölt virsli 40 dkg
tojás 1 db
cheddar sajt 5 dkg