Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kurkumás kókusztej recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát B3 C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
42.7 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
92 mg
Foszfor:
192 mg
Kálium:
448 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.8 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
147 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
42.7 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
92 mg
Foszfor:
192 mg
Kálium:
448 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.8 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
147 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2 g

zsír

Összesen:
20.6 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
216 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
5.7 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
70.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

417
kókusztej 2 dl
kurkuma 0.5 teáskanál
cayenne bors 1 csipet
gyömbérpor 0.25 teáskanál
méz 1 teáskanál
fahéj 1 kávéskanál