Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Krémes forró csokoládé recept

hozzászólások (20)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

A K Folát B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.9 g

zsír

Összesen:
24.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
314 mg
Nátrium:
181 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
101 mg
Foszfor:
187 mg
Kálium:
403 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
50.1 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
41.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
50 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
21.8 g

zsír

Összesen:
49.8 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
625 mg
Nátrium:
361 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
202 mg
Foszfor:
372 mg
Kálium:
806 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
100.2 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
83 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
7 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
101 mg
Nátrium:
59 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
130 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
16.2 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
13.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
16 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (20)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tolnai99
tolnai99 Wed, 2016-01-06 22:28

Szia, nagyon finom, nekem nem lett olyan sűrű mint amilyen szerettem volna, de ízre tökéletes, legközelebb csak több keményítőt teszek bele. Egyébként kukorica keményítőm volt csak, az lehetett a probléma? Köszi a receptért nagyon jól esett :)

horbiii
horbiii Sun, 2015-12-20 19:58

A tökéletes forró csoki :) Isteni... Én egy pici fahéjjal még megbolondítottam :) Pillecukorral, narancsos kuglóffal és csésze szélére állítható, saját készítésű mézeskalács házikóval kínáltam.

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Sun, 2015-12-20 20:07

Köszönöm! De örülök, hogy nektek is ízlett! :) A fahéj biztosan jót tett neki, ezekkel a finomságokkal pedig alighanem elbűvöltél mindenkit! :)
Békés, boldog ünnepeket kívánok! Ági

ördöglany
ördöglany Mon, 2014-12-01 20:50

Szia!

Én is szeretném tudni,hogy ha cukorral csinálom abból mennyi kell?

Köszi

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Mon, 2014-12-01 21:15

Szia! Bocsi a késői válaszért, valamiért nem láttam a kérdésed. Remélem még jókor írom. :) Cukorból is ugyanannyit tehetsz bele nyugodtan. De ha gondolod, lehet kevesebbel is indítani, aztán kóstolgatni serényen és pótolni, ha még kell bele. :)
Üdv: Ági

Zsanna_
Zsanna-manna / Zsanna_ Wed, 2013-05-29 08:12

Hát ez isteni volt! Most ittam meg, ez volt a reggelim! :)
A díszítést elhagytam, viszont tettem bele egy pici fahéjat.
Köszi ezt a fincsiséget! :)

Kodia1
Kodia1 Thu, 2013-02-14 16:21

Nekem így nagyon tömény volt, így higitottam még plusz 3-4 dl tejjel, és csak kettő kanál kakaóport tettem bele. Egyébként nagyon finom! :-)

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Thu, 2013-02-14 18:19

Ez kétségtelen! Ezért is krémes a neve. :D Nagyon örülök, hogy ízlett! Köszönöm, hogy megírtad! Így hígítva több embernek is elég lehet. Jó ötlet. :) Üdv: Ági

Fahéj
Fahéj / Fahéj Sat, 2013-02-02 16:13

Jaj nekem! :) Hogy én ezt hogy nem vettem észre eddig? Máris meg szeretném kóstolni. Gyönyörű a fotó, dicséret a fotósnak! :)
Szép hétvégét! Üdv: Fahéj

454
tej 4 dl
főzőtejszín 1 dl
cukrozatlan kakaópor 3 ek
étkezési keményítő 1 evőkanál
étcsokoládé 6 dkg
xilit 1 ek
0.5 csipet
csokoládé 2 dkg