Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Krémes forró csokoládé recept

hozzászólások (20)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

A K Folát B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.4 g

zsír

Összesen:
25.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
323 mg
Nátrium:
182 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
139 mg
Foszfor:
242 mg
Kálium:
518 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
54.4 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
41.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
50 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
24.8 g

zsír

Összesen:
51.8 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
644 mg
Nátrium:
364 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
277 mg
Foszfor:
482 mg
Kálium:
1034 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
108.9 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
83.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
8.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
7 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
102 mg
Nátrium:
56 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
163 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
17.1 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
13.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
15 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (20)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tolnai99
tolnai99 Wed, 2016-01-06 23:28

Szia, nagyon finom, nekem nem lett olyan sűrű mint amilyen szerettem volna, de ízre tökéletes, legközelebb csak több keményítőt teszek bele. Egyébként kukorica keményítőm volt csak, az lehetett a probléma? Köszi a receptért nagyon jól esett :)

horbiii
horbiii Sun, 2015-12-20 20:58

A tökéletes forró csoki :) Isteni... Én egy pici fahéjjal még megbolondítottam :) Pillecukorral, narancsos kuglóffal és csésze szélére állítható, saját készítésű mézeskalács házikóval kínáltam.

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Sun, 2015-12-20 21:07

Köszönöm! De örülök, hogy nektek is ízlett! :) A fahéj biztosan jót tett neki, ezekkel a finomságokkal pedig alighanem elbűvöltél mindenkit! :)
Békés, boldog ünnepeket kívánok! Ági

ördöglany
ördöglany Mon, 2014-12-01 21:50

Szia!

Én is szeretném tudni,hogy ha cukorral csinálom abból mennyi kell?

Köszi

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Mon, 2014-12-01 22:15

Szia! Bocsi a késői válaszért, valamiért nem láttam a kérdésed. Remélem még jókor írom. :) Cukorból is ugyanannyit tehetsz bele nyugodtan. De ha gondolod, lehet kevesebbel is indítani, aztán kóstolgatni serényen és pótolni, ha még kell bele. :)
Üdv: Ági

Zsanna_
Zsanna-manna / Zsanna_ Wed, 2013-05-29 09:12

Hát ez isteni volt! Most ittam meg, ez volt a reggelim! :)
A díszítést elhagytam, viszont tettem bele egy pici fahéjat.
Köszi ezt a fincsiséget! :)

Kodia1
Kodia1 Thu, 2013-02-14 17:21

Nekem így nagyon tömény volt, így higitottam még plusz 3-4 dl tejjel, és csak kettő kanál kakaóport tettem bele. Egyébként nagyon finom! :-)

Konyhán innen - kerten túl
Ági78 / Konyhán innen - kerten túl Thu, 2013-02-14 19:19

Ez kétségtelen! Ezért is krémes a neve. :D Nagyon örülök, hogy ízlett! Köszönöm, hogy megírtad! Így hígítva több embernek is elég lehet. Jó ötlet. :) Üdv: Ági

Fahéj
Fahéj / Fahéj Sat, 2013-02-02 17:13

Jaj nekem! :) Hogy én ezt hogy nem vettem észre eddig? Máris meg szeretném kóstolni. Gyönyörű a fotó, dicséret a fotósnak! :)
Szép hétvégét! Üdv: Fahéj

471
tej 4 dl
főzőtejszín 1 dl
cukrozatlan kakaópor 3 ek
étkezési keményítő 1 evőkanál
étcsokoládé 6 dkg
xilit 1 ek
0.5 csipet
csokoládé 2 dkg