Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kőrözött 5. (sörös-konyakos) recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

K A Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.7 g

zsír

Összesen:
38.5 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
86 mg
Nátrium:
8 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
3.7 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
44.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
219 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
59 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
30.6 g

zsír

Összesen:
153.9 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
258 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
110 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
348 mg
Nátrium:
33 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
15 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
177.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
876 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
237 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
25.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
13 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
5 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
29.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
144 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
38 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

398
juhtúró 12 dkg
vaj 12 dkg
krémsajt 12 dkg
konyak 2 ek
sör 0.5 dl
mustár 1 teáskanál
fűszerpaprika 1 teáskanál
0 ízlés szerint
újhagyma 2 közepes db