Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Korallcseresznyés kuglóf recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

A D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
21.3 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
178 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
83 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
140 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
84.1 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
77.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
198 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45.8 g

zsír

Összesen:
85.2 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
712 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
332 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
83 mg
Foszfor:
557 mg
Kálium:
816 mg
Nátrium:
300 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
115 µg

szénhidrát

Összesen:
336.3 g
Összes cukor:
179 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
308.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
149 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
790 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
41 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
9.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
31 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
35.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
32.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
84 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

569
tojás 3 db
cukor 15 dkg
vanília 1 db
narancslé 1 narancsból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
tej 1.5 dl
vaj 8 dkg
sütőpor 1 teáskanál
finomliszt 20 dkg
cseresznye 10 dkg