Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Könnyített Sacher muffin recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.4 g

zsír

Összesen:
51.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
118 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
58 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
121 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
268 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
83.7 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
45.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
416 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
36 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
33.7 g

zsír

Összesen:
204.5 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
39 g
Koleszterin:
471 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
234 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
101 mg
Foszfor:
481 mg
Kálium:
535 mg
Nátrium:
1070 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
334.7 g
Összes cukor:
199 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
180.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
63 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1663 µg
E vitamin:
16 mg
K vitamin:
143 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
25.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
59 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
131 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
41.5 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
22.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
206 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Othello
Othello / Othello Mon, 2013-01-14 08:40

Szeretném megkérdezni, he rendes finom lisztel készíteném a mennyiség ugyan az?

818
cukormentes csokoládé 10 dkg
margarin 15 dkg
gluténmentes lisztkeverék 15 dkg
sütőpor 0.5 kk
1 csipet
cukrozatlan kakaópor 1.5 ek
cukor 12 dkg
tojás 2 db
sárgabaracklekvár 3 ek
habtejszín 1 dl