Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kirsch torta adromelke konyhájából recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
20.3 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
164 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
147 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
250 mg
Kálium:
173 mg
Nátrium:
155 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
29.7 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
56.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
186 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
66.8 g

zsír

Összesen:
202.8 g
Telített zsírsav:
117 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
1639 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.6 g
Kalcium:
1474 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
319 mg
Foszfor:
2497 mg
Kálium:
1722 mg
Nátrium:
1554 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
130 µg

szénhidrát

Összesen:
297.3 g
Összes cukor:
87 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
561.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
189 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1861 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
13.7 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
170 mg
Kálium:
117 mg
Nátrium:
105 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
20.1 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
38 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
125 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

RBrigus
RBrigus Thu, 2013-01-17 14:05

Kb. hány deci meggylével főzöd fel a pudingot?
Előre is köszönöm!

RBrigus
RBrigus Thu, 2013-01-17 14:05

Kb. hány deci meggylével főzöd fel a pudingot?
Előre is köszönöm!

funfun
funfun Mon, 2012-11-26 13:11

Nagyon guszta!! egy kérdés: mekkora formában sütötted? köszi

323
tojás 6 db
finomliszt 6 evőkanál
sütőpor 1 csomag
cukor 6 ek
cukrozatlan kakaópor 3 ek
habtejszín 5 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
meggybefőtt 350 g
csokoládé 5 dkg
pálinka 10 ml