Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kínai szilvaszósz recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C K Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.8 g

zsír

Összesen:
0.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
460 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
16 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
107.9 g
Összes cukor:
99 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
271.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
24 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
A vitamin (RAE):
32 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
13 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
7.1 g

zsír

Összesen:
2.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
231 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
96 mg
Foszfor:
192 mg
Kálium:
1839 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
66 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
431.4 g
Összes cukor:
402 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
1084.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
95 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
58 µg
A vitamin (RAE):
130 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
52 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
12 mg
Kálium:
113 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
4 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
26.6 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
66.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Györgyi anyu
Györgyi anyu Sun, 2015-11-01 00:31

Nagyon megkívántam a szilvaszószt, de nem volt otthon szilva. Volt viszont birsalma. Barna cukor helyett méz, narancshéj helyett citromlé - a többi a fenti recept szerint került bele. Így is nagyon fincsi lett. Minek nevezzem? "Kínai" birsszósz :)

firstlady
firstlady Sun, 2014-12-21 11:53

Ez valami isteni! Még ősszel elkészítettem, csak elfelejtettem beírni. Kaptunk egy zacskó szilvát, és hirtelen nem tudtam vele mit kezdeni... Pont rábukkantam erre a receptre.
Sült és főtt húsokhoz remek, de én még a virslit is ebbe tunkoltam a múltkor. Azzal törölgettem ki az utolsó (harmadik) üveget, és nagyon szomorú voltam, hogy elfogyott. Jövőre sokkal többet készítek. :-)

Márton László
Márton László Mon, 2012-09-17 10:56

Elkészítettem nagyon tuti.A télen is meg próbálom mivel a fagyasztóba spájzoltam szilvát.
Köszi Csocsó

goan973
Annus G / goan973 Wed, 2010-08-18 20:55

szia!

és mi mellé tálalod? Így első ránézésre marhahúshoz passzol :)

Anna

Tóth Krisztina
Kiki / Tóth Krisztina Thu, 2010-08-19 07:17

Szia ! Én vegyes grillhúsok mellé tálaltam, de igazán tényleg a marhához illik a legjobban. Üdv kiki

428
szilva 75 dkg
barna cukor 15 dkg
cukor 15 dkg
kínai ötfűszer-keverék 1 teáskanál
vörösborecet 1.5 dl
lila hagyma 1 kis fej
fokhagyma 2 gerezd
balzsamecet 3 ek
chili 2 db
gyömbér 1 cm
alma 2 kis db
narancshéj 1 narancsból nyert