Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kígyórétes túrótöltelékkel recept

hozzászólások (20)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18 g

zsír

Összesen:
19.5 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
123 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
86 mg
Vas:
125 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
227 mg
Kálium:
192 mg
Nátrium:
77 mg
Cink:
163 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
82.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
142 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
143.7 g

zsír

Összesen:
155.9 g
Telített zsírsav:
94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
978 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.2 g
Kalcium:
691 mg
Vas:
1010 mg
Magnézium:
155 mg
Foszfor:
1812 mg
Kálium:
1524 mg
Nátrium:
614 mg
Cink:
1306 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
42 mg
Szelén:
164 µg

szénhidrát

Összesen:
349.8 g
Összes cukor:
94 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
659.5 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
600 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
274 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1131 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
49 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
68 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
123 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
88 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
23.8 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
44.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
41 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (20)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

villers
villers Wed, 2017-09-13 23:16

Ma elkészítettem, a túrótöltelékre rebarbara kompótot tettem, nagyon finom volt.
Nekem kicsit több liszt kellett hozzá és a túrótöltelékbe tettem egy kis zsemlemorzsát, mert nekem nagyon híg lett, pedig alig tettem bele citromlét is. Több cukrot is tettem a tésztába és a töltelékbe is, de legközelebb még többet fogok, de persze ez ízlés kérdése :). Nagy sikere van, más töltelékkel is ki fogom próbálni. Arról nem beszélve, hogy rendkívül csinosan néz kis, köszi az ötletet.

Tunderanyo
Tunderanyo Sun, 2013-12-01 11:12

Kedves Tomatotree!
Ma elkészítettem a rétest alma töltelékkel.
Nagyon szép és finom lett.
Köszi a receptet.
Legyen szép napod.
Tündéranyó

Trixi63
Trixi63 Mon, 2013-03-18 17:41

Szia!
Azt szeretném kérdezni, hogy ha előző este elkészíteném teljesen, és hűtőbe tenném, de csak másnap sütném meg? Szerinted azt lehet?
Köszönettel: Trixi

Tomatotree
Tomatotree / Tomatotree Mon, 2013-03-18 18:05

Húú, én még sose próbáltam, de igazán hamar össze lehet állítani és a kinyújtás se hosszú. Tudod, vannak tészták, amiket hidegen kelesztenek, és ebben is van élesztő... nem tudom, hogyan viselkedne a hűtőben. Viszont a tölteléket elkészítheted előző nap, ha nagyon szűk az idő.
Megírod majd ha mégis megpróbálod egy nappal előbb elkészíteni? Sikert Neked! :) Gigi

Atimama
Atimama Fri, 2013-01-04 22:53

1 hét alatt kétszer készítettem el, a fiúknak is ízlett, pedig elég válogatósak :) Köszönöm!
Kérdésem az lenne, hogy ha dupla adagot szeretnék készíteni, mert vendégek is jönnek, akkor egyszerűen csak duplázzak meg minden hozzávalót? Almával is lehet tölteni?

Tomatotree
Tomatotree / Tomatotree Fri, 2013-01-04 23:59

Igen, egyszerűen vedd mindenből a dupláját. A recept mellett az ajánlatban van az almatöltelék. Az a mennyiség 2 rúd rétesbe elegendő.

Nekünk a meggyes is nagyon bejön, itt találod lejjebb a hozzászólások között, hogy az hogy készül.

Hecsedly
Hecsedly Sat, 2012-09-01 14:23

Teljes a sikerélmény :-) egyszerű, szép, finom, biztosan gyakran elkészítem majd!
Köszönöm a receptet! :-)

Tomatotree
Tomatotree / Tomatotree Sat, 2012-09-01 19:31

Örülök neki! Ismételd csak! És köszönöm, hogy szóltál! Én azóta már cseresznyés-meggyeset is készítettem, így: 1 üveg cseresznyebefőtt, 1 üveg meggybefőtt (mert a szezonon már túlvagyunk sajnos), és 1 főzős vaníliás pudingpor. 2,5 dl befőttlét ízlés szerinti mennyiségű cukorral és pici fahéjjal felteszünk forrni. Amikor forr, hozzáadjuk a kimagozott befőtteket, majd a kb. fél dl befőttlében elkevert pudingport, és egyet forralunk rajta. Természetesen kihűlt állapotban töltjük meg vele a tésztát. Eddig ez a befutó nálunk!
További jó sütés-főzést kívánok! Gigi

chefadri
chefadri Mon, 2012-08-06 13:44

Elkészítettem ezt a jó kis rétest! Rájöttem, hol rontottam el! 0,5 dl tej van a receptben, én meg 0,5 liternek olvastam, így persze, hogy folyt a tészta, de megoldottam!! :-) tehetséges vagyok:-) nagyon szépek lettek, szép barnára sültek, csak a bakim miatt kissé túróhiányosak :-) amúgy nagyon finom puha!!! Köszi a receptet!!

Tomatotree
Tomatotree / Tomatotree Mon, 2012-08-06 14:32

:D Fő a leleményesség! Jó, hogy feltaláltad magad és örülök, hogy megmentetted!
Amúgy az én férjem mottója kezdő házas korunkban ez volt: "Rossz süti márpedig nincs! Ha megégett, faragd meg, ha nem jön ki a tepsiből, majd kiesszük kanállal!"

lámer
lámer Sun, 2012-08-05 16:13

nagyon jól néz ki csak azt nem tudom hogy kell e keleszteni mert az én receptem szerint keleszteni kell

Tomatotree
Tomatotree / Tomatotree Sun, 2012-08-05 20:24

Nem kell. Csak összekeverni, elfelezni és máris nyújtható a tészta. Két rúd finomság lesz belőle! Pihentetni se kell. Jó étvágyat!

sugó
sugó Fri, 2012-08-03 16:33

Nagyon ügyes vagy!!!!! Az adag csak egy rúdra elég,jól gondolom?

cora
cora Fri, 2012-08-03 15:19

Húúú! Nagyon-nagyon guszta!!! Biztosan el fogom készíteni!!!!!!

szeleckine
szeleckine Thu, 2012-08-02 21:17

Elkészítettem, nagyon finom lett és még szép is. Köszönöm a receptet :))

Tomatotree
Tomatotree / Tomatotree Thu, 2012-08-02 21:28

Ejha! Te aztán nem vesztegetted az időt! :D Nagyon szívesen, és örülök, ha ízlett! Köszönöm a visszajelzést!

424
finomliszt 30 dkg
vaj 12 dkg
élesztő 1 dkg
tojás 1 db
cukor 1 ek
tej 0.5 dl
1 csipet
tojás 1 db
tehéntúró 0.5 kg
tojás 2 db
cukor 2 ek
vaníliás cukor 1 csomag
citrom 1 db
búzadara 1 evőkanál
mazsola 5 dkg