Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kétszínű pudingtorta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
24.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
85 mg
Kalcium:
173 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
101 mg
Kálium:
162 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
51.6 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
18.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
71.9 g

zsír

Összesen:
194 g
Telített zsírsav:
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
294 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Nátrium:
677 mg
Kalcium:
1388 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
391 mg
Foszfor:
807 mg
Kálium:
1312 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
412.6 g
Összes cukor:
223 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
146.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
61 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
769 µg
E vitamin:
26 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
15 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
12.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
18 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
43 mg
Kalcium:
87 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
51 mg
Kálium:
82 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
26.3 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
9.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bertalucia
Bertalucia Wed, 2011-10-12 22:56

Szia El Bendi!
A gyerekeim nagyon szeretik ezt a tortát. Én meg szoktam bolondítani egy kicsit. Rum aromával elkevert barack lekvárral végig kenem a piskóta rétegeket, illetve karikára vágott banánt is teszek bele. Így az egyébként eléggé édes ízt kellemesen élénkíti a lekvár savanyúsága.

456
babapiskóta 200 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 400 ml
habtejszín 1 dl
vaníliás cukor 0.75 csomag
citromhéj 1 tk
porcukor 4 ek
vaj 1 ek
csokoládés pudingpor 1 tasak
tej 400 ml
habtejszín 1 dl
vaníliás cukor 0.25 csomag
porcukor 3 ek
tejcsokoládé 3 dkg
étcsokoládé 6 dkg
vaj 1 ek
mandulapehely 10 dkg