Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Keserű csokoládétorta liszt nélkül recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Vas
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
43.8 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
241 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
73 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
100 mg
Foszfor:
239 mg
Kálium:
432 mg
Nátrium:
88 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
40.6 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
46.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
254 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
57.7 g

zsír

Összesen:
262.6 g
Telített zsírsav:
154 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
1452 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
439 mg
Vas:
34 mg
Magnézium:
602 mg
Foszfor:
1432 mg
Kálium:
2591 mg
Nátrium:
530 mg
Cink:
12 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
102 µg

szénhidrát

Összesen:
243.5 g
Összes cukor:
189 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
280.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
145 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1529 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
39 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
29.4 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
162 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
159 mg
Kálium:
289 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
27.2 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
31.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
172 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dda
dda Fri, 2016-02-12 13:48

hát a nagy igyekezetben egy baráti összejövetelen a hozzávalók egy részét ki is felejtettük, de még így is csodás lett, hamarosan elkészítem teljes pompájában is!

Kriszta6
Pogácsa / Kriszta6 Fri, 2016-02-12 14:23

Annyira örülök, hogy ízlett, és hogy ezt meg is írtad. Köszönöm.
Szép napot, jó sütést-főzést

Kriszta6
Pogácsa / Kriszta6 Sun, 2014-09-14 08:24

Kedves Boribon, ez valóban hihetetlenül finom. Biztos sikered lesz vel.
Jó étvágyat hozzá!
Pogácsa

Boribon
Boribon / Boribon Sat, 2014-09-13 20:10

Te jo eg, ez hihetetlenul tomeny, de hihetetlenul finom lehet! Elmentem es megcsinalom valami kulonleges alkalomra.

589
vaj 12 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
cukor 2 ek
étcsokoládé 25 dkg
tojás 6 db
étcsokoládé 10 dkg
vaj 1 ek
habtejszín 0.5 dl