Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kelt túrós batyu 2. recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
25.4 g

zsír

Összesen:
29.3 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
110 mg
Vas:
85 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
304 mg
Kálium:
282 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
110 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
53 µg

szénhidrát

Összesen:
124.6 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
71.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
112 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
152.3 g

zsír

Összesen:
175.8 g
Telített zsírsav:
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
664 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
659 mg
Vas:
514 mg
Magnézium:
237 mg
Foszfor:
1823 mg
Kálium:
1697 mg
Nátrium:
385 mg
Cink:
663 mg
Réz:
26 mg
Mangán:
25 mg
Szelén:
320 µg

szénhidrát

Összesen:
747.6 g
Összes cukor:
123 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
428 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
65 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
671 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
3 µg
D vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
10.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
30 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
23 mg
Cink:
38 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
43.6 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
18 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
14 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ZsuMuci
ZsuMuci / ZsuMuci Wed, 2017-02-08 14:14

Én is elkészítettem ma! :) Ami maradt tésztám abba házi szeder lekvárt tettem! :)
Isteni lett! Kár, hogy fotót nem tudok mellékelni!
Köszönöm a receptet!!

zskoncz
Konczsuzsi / zskoncz Tue, 2011-03-22 17:40

én is remélem! :DD

Baba02, ugye? nekem is azért ízik. anyum receptje- olyan jó bejáratott darab. :D:DD

Baba02
Baba02 Thu, 2011-03-17 12:33

Mennyei ez a süti:)Tegnap megsütöttem,s gyerekkoromat idézte fel az íze!!
Köszönet

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2011-01-15 18:42

Köszönjük ezt a fantasztikus receptet!! Ma elkészítettem - a teljes adagot -.. hát a családom azonnal nekiesett, még a legkisebb is! Nagyon finom, és könnyen elkészíthető!!

zskoncz
Konczsuzsi / zskoncz Sat, 2010-04-10 12:40

anyukámé az elismerés. ő kisérletezte ki ezeket az arányokat. én meg közzé tettem.
:D
nagyon örülök hogy skerült és hogy ízlett is. :DD
további jo főzőcskézést. :))))

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2011-03-22 10:51

Most állok neki a batyu sütéshez,remélem nekem is sikerem lesz vele:).Ha kész lesz megirom a véderedményt.

cassiopeia
Cassiopeia / cassiopeia Sat, 2010-04-10 11:45

Pár napja meg csináltam és isteni lett. Omlós a tésztája és gyönyörűen meg kelt, sütésnél szétnyílt. köszönöm ismét sikert arattam :)

873
finomliszt 80 dkg
disznózsír 13 dkg
tojás 2 db
friss élesztő 5 dkg
cukor 7 dkg
tej 2 dl
tehéntúró 25 dkg
cukor 2 ek
mazsola 1 marék
citromhéj 1 citromból nyert
tojás 1 db