r
Nosalty Logó

Keleti csemege Edit konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
VnéEdit
Keleti csemege Edit konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 40% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 588 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 40% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 5868 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 40% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 541 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 40% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    43.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    89 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    279 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    148 mg
  • Nátrium
    12 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47.5 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    236 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    222 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    165 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    93 micro
Összesen 588 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 40% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    63.1 g

Zsír

  • Összesen
    434 g
  • Telített zsírsav
    89 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    143 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    184 g
  • Koleszterin
    887 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2789.6 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    64 mg
  • Kálcium
    514 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    559 mg
  • Foszfor
    1484 mg
  • Nátrium
    124 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    475.1 g
  • Cukor
    404 mg
  • Élelmi rost
    24 mg

VÍZ

  • Összesen
    95 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2361 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    174 micro
  • K vitamin:
    252 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    368 micro
  • Kolin:
    800 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2221 micro
  • α-karotin
    37 micro
  • β-karotin
    1651 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    929 micro
Összesen 5868 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 40% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    40 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    82 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    257.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    52 mg
  • Foszfor
    137 mg
  • Nátrium
    11 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.8 g
  • Cukor
    37 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    218 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    74 mg
  • Retinol - A vitamin:
    205 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    152 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    86 micro
Összesen 541 Kcal

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

Elkészítés

A sütihez

  1. Az 1 csomag margarint, a 12 dkg cukrot és a 4 tojássárgáját megfőzzük. Nem túl magas lángon, mert a tojássárgája megfő.
  2. 25 dkg darabolt diót belekeverünk.
  3. Ezután 20 dkg cukrot pirítunk, és beletesszük a fenti masszát, majd még melegen két ostyalap közé töltjük.
  4. Csokival bevonjuk. Ét tortabevonót mikróban olvasztunk fel, kb. 5 dkg fehér, olvasztott csokoládéval lecsurgatjuk. Fogpiszkálóval mintákat huzigálunk rá. A bevonás akár el is maradhat, de így ünnepi kinézetű.
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 326
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 47
  • Össznézettség: 44963
  • Feltöltés dátuma: 2013. december 17.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
VnéEdit 295 recept

Többször készítettem már ezt a kis sütikét, amihez nem kell cukrásznak lenni, sem szakácsnak. Főleg Karácsony tájékán, de máskor is ajánlom, akár ajándékba is.

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek